洛阳市日健食品有限公司

全国统一加盟热线:
0379-67416888 13838886738
公司新闻
最新动态
联系我们

洛阳市日健食品有限公司
联系人:宋经理
手机:13838886738
电话:0379-67416888
邮箱:909665369@qq.com
地址:洛阳市龙门石窟东诸葛镇

联系我们

五香花生厂家讲解花生的食用方法

作者: 发布时间:2017-09-07 浏览次数:404
打印 收藏 关闭
字体【
视力保护色

  花生是一种常见的农作物,有着很大的用途,同时也有丰富的营养价值。花生含脂肪40%-50%,是大豆的两倍。含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称“长生果”。

  花生不宜生吃:花生含脂肪较多,人体对其消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染,生吃容易引起寄生虫病。同时,花生常被鼠类污染,易传播自然疫源性疾病,特别是流行性出血热。因此,花生不宜生吃,要煮熟后食用。

  水煮花生营养高:有些人习惯吃炒花生仁或用油炸后吃,这样会使花生红衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破坏,因此花生仁连红衣一起煮着吃营养价值更高。另外,花生容易感染黄曲霉菌毒素,水煮后,花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去,这样吃更安全。

  醋泡花生“天仙配”:花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积。

  以上就是几种比较科学的花生食用方法,希望喜爱吃花生的人可以认真按照以上提到的方法食用。同时,我公司主要生产以花生为主的零食,如五香花生,麻辣花生,酒鬼花生等,欢迎广大新老用户拨打我公司热线电话咨询订购。


  • 上一篇:麻辣花生厂家普及花生知识
  • 下一篇:没有了
  •   极速赛车官网www.aap1093.com版权所有:洛阳市日健食品有限公司 备案号: 全国24小时热线电话:0379-67416888 地址:洛阳市龙门石窟东诸葛镇
    流量统计: 技术支持 青峰网络